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紫米饭的做法步骤

更新于:2018-03-21
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食材明细

紫米饭的做法详细步骤

将紫米淘净,放盛器内,加冰糖、葡萄干,上笼蒸烂即可。

紫米饭的做法小贴士

健康提示:
效用:健脾养胃,补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等。
脾调养药膳
食物相克:
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

紫米饭的营养分析

上一道菜:糯米补中爆谷汤的做法

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