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莲藕山药肉排汤的做法步骤

莲藕山药肉排汤的菜谱图片
更新于:2018-02-12
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食材明细

莲藕山药肉排汤的做法详细步骤

第1步
肉排 山药 莲藕
肉排过水洗净
步骤图:肉排 山药 莲藕步骤图:肉排过水洗净
第2步
锅中放水放入洗净的肉排,放少许黄酒
再放少许姜加盖大火煮开改小火煮10分钟
步骤图:锅中放水放入洗净的肉排,放少许黄酒步骤图:再放少许姜加盖大火煮开改小火煮10分钟
第3步
山药莲藕去皮洗净切块
放入莲藕
步骤图:山药莲藕去皮洗净切块步骤图:放入莲藕
第4步
再放入山药加盖大火煮开改小火焖煮30分钟
放少许盐小火煮5分钟
步骤图:再放入山药加盖大火煮开改小火焖煮30分钟步骤图:放少许盐小火煮5分钟
第5步
最后放少许味精拌匀出锅
步骤图:最后放少许味精拌匀出锅

莲藕山药肉排汤的做法小贴士

1.先要将肉排过水洗净
2.山药和莲藕煮开后要用小火焖煮,这样山药和莲藕很糯也不易碎

莲藕山药肉排汤的营养分析

上一道菜:青椒炒肚丝的做法[图文]
下一道菜:南方年糕的做法[图文]

莲藕山药肉排汤评论内容

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