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薏米柠檬水的做法步骤

薏米柠檬水的菜谱图片
更新于:2017-11-20
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食材明细

薏米柠檬水的做法详细步骤

第1步
薏米冲洗干净后浸泡2小时。加十倍水大火熬开后转小火熬2小时。关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可。剩余薏米可熬粥时放入。

薏米柠檬水的做法小贴士

薏米柠檬水可内服,亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上。可美白细致皮肤。
经期与孕妇忌食。

薏米柠檬水的营养分析

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