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健康早餐食谱香葱鸡蛋午餐肉卷饼的做法步骤

健康早餐食谱香葱鸡蛋午餐肉卷饼的菜谱图片
更新于:2018-09-14
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食材明细

健康早餐食谱香葱鸡蛋午餐肉卷饼的做法详细步骤

第1步
食材准备好:普通面粉,鸡蛋,香葱,午餐肉
面粉里加入适量盐
步骤图:食材准备好:普通面粉,鸡蛋,香葱,午餐肉步骤图:面粉里加入适量盐
第2步
十三香
油,混合均匀
步骤图:十三香步骤图:油,混合均匀
第3步
加入清水
调为糊状
步骤图:加入清水步骤图:调为糊状
第4步
鸡蛋里加入适量盐
打散
步骤图:鸡蛋里加入适量盐步骤图:打散
第5步
加入葱花
取出平底锅,刷一层油舀入面糊,摊成饼状小火烙好取出备用,依次全部弄好
步骤图:加入葱花步骤图:取出平底锅,刷一层油舀入面糊,摊成饼状小火烙好取出
第6步
锅里再刷一层油
再倒入鸡蛋液,摊成饼状,鸡蛋饼表面稍微凝固时将刚才烙好的饼放在其上面继续煎熟
步骤图:锅里再刷一层油步骤图:再倒入鸡蛋液,摊成饼状,鸡蛋饼表面稍微凝固时将刚才
第7步
将鸡蛋饼那面朝下,薄饼这面刷上番茄酱
放上切薄片午餐肉
步骤图:将鸡蛋饼那面朝下,薄饼这面刷上番茄酱步骤图:放上切薄片午餐肉
第8步
卷起来后切小块装盘
美美的享用,爱早餐
步骤图:卷起来后切小块装盘步骤图:美美的享用,爱早餐

健康早餐食谱香葱鸡蛋午餐肉卷饼的营养分析

上一道菜:金沙国际娱乐官网浇汁蒜蓉冬瓜的做法[图文]

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